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心理カウンセリング・ヒプノセラピスト・その他養成講座

今日は敬老の日です。


　　健康の四原則

　　具体的な健康の　四原則について提案しますと、

　　第一に「よく眠ること」です。

　　第二に「よく歩くこと」です。

　　第三に「怒らない」ことです。

　　第四に「食べ過ぎないこと」です。

　　いずれも簡単なことのようですが、大切な基本です。


  


2015年09月21日 Posted by ベルウィンド at 14:16 │ 師のことば

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