静岡焼津市の心理カウンセラーのブログ

こんにちわ。　　　今日は、青空が広がって　いい気もちですね

お休みに、入って　人とお会いして　対話も広がっている方も　多いでしょうね。


脳を育てる刺激には色々あるそうですが、　代表てきなものとして、たくさんの人に会って対話を


かわすことが、あげられます。それも、毎日同じ顔ぶれに会うより、新しい友人・知人をどんどん増やしていくほうが


脳にとってよい刺激となり、神経ネットワークが、育っていくそうです。


又自分と同じ、職業の人など、同質性の高い人とたくさん接している人のほうが、脳へのよい刺激が得られるでしょう。

　現代人は、電子メールやツイッターなどで、インターネットを介したパーチャルな対話をたくさん重ねていますよね。

そうゆう対話も、無いよりは、あったほうがよいですが、実際に会って行う対話に比べると、脳に与える刺激は、

格段に少ないでしょうと言われています。

「メラビアンの法則」　によれば、話してが、聴き手に与える印象の大きさは、言語情報が７％、視覚情報（顔の表情）

が５５％、聴覚情報（声のトーン）が３８％、の割合がと言われています。

メールなどのネット上のやりとりには、基本的に言語情報しかないので、その分脳への刺激も、乏しいのだそうです。


　　やはり人と、お会いしての対話は、人間にとって大事なことなのですね。

ストレスがかかることも、たまにはあるけれども、それも含めてですかね～


ＧＭまだ　まだつづきます。

良い対話を　してください


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　　　　今年も　早いですね。

今日から、５月です。　　やはりお天気のほうは　３月下旬から４月下旬　なみだそうです。


　　私の師、のことばです。


大事なことは、毎日を、


どう「張り」を持って生きるかである。

心豊かな人は、体が衰えても、

その分、心が澄み、色々なことが見えてくる。

日々、「喜び」と「希望」を見出し、

全進していく。

人生は、最後の総仕上げが大切である。



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