静岡焼津市の心理カウンセリング　ベルウィンドのブログ : 2020年10月08日

ポカポカぐっすり！

　　私達体には　皮膚温度と内臓の温度があります。

　　内臓の温度が下がることで眠くなります。

　　その内臓の温度を下げるのには　手足の温度を上げることです。

　　手足が冷えていると入眠が困難になります。

　　自分では気づかない、冷え症だったりします。

　　体を温めることを心がけましょう。

　　睡眠コンサルタント友野先生のお話しからです。

2020年10月08日 Posted by ベルウィンド at 17:42 │ 著作より

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東北の方に東北復興大願の詩
のCDをお送りしました。

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ベルウィンド

私は伊佐野吉枝と申します。
焼津市田尻で心理カウンセリング又、リラクゼーション、アロマトリートメントを行っております。
自宅サロンですので、料金も低価格にさせて頂いております。
ぜひ、ベル・ウィンドのHPを見て下さい。
（セラピスト養成も行っております。）

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