カウンセリング内容や料金などは公式HPへ

心理カウンセリング・ヒプノセラピスト・その他養成講座

お疲れがたまっていませんか？


　　新年度の生活が始まり、1か月がたちなれない環境での緊張など、

　　またGWも終わり、普段の生活にもどろうとしております。

　　その緊張感に、アロマテラピーもよろしいですよ！

　　アロマを楽しむのには、まず好きな香りをみつけましょう。

　　疲れを取りたい
　　ラベンダーやオレンジ
　　ペパーミント＋ラベンダーは爽やかで夏の制汗剤にもなります。男性OK

　　ぐっすり眠りたい
　　足湯にラベンダーがお勧めです。

　　今話題の認知症ケア、予防には
　　昼は、ローズマリーとレモン（２対１）
　　夜は、ラベンダーとオレンジ（２対１）
　　がお勧めです。

　　いずれにしても、ご自分の気にいった香りを楽しんでください。

  


2015年05月07日 Posted by ベルウィンド at 17:04 │ アロマテラピー

このページの上へ▲