静岡焼津市の心理カウンセラーのブログ

　　　具体的な健康の


　　　四原則について提案しますと、


　　　第一に「よく眠ること」　です。


　　　第二に「よく歩くこと」　です。


　　　第三に「怒らないこと」　です。


　　　第四に「食べ過ぎないこと」　です。


　　　いずれも簡単なことのようですが、


　　　大切な基本です。

私のＨＰは　こちらからです。