健康の四原則


   具体的な健康の


   四原則について提案しますと、


   第一に「よく眠ること」 です。


   第二に「よく歩くこと」 です。


   第三に「怒らないこと」 です。


   第四に「食べ過ぎないこと」 です。


   いずれも簡単なことのようですが、


   大切な基本です。
健康の四原則
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2013年12月08日 Posted by ベルウィンド at 11:01 │ 師のことば


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