自律神経訓練法とは。
今日、環境の悪化や生活習慣が夜型になっていたり、エアコンや
オール電化で自然なリズムに反していたりして心も身体も疲れているのが現状です。 病気ではないがなんとなく優れないなど、健康な人の心ををリラックスに導く、 または自律神経失調症の症状にもこの訓練法は良いとされ実際に
心療内科やカウンセリングでも指導をしております。
お問合せの時に料金その他お伝えいたします。
ご利用いただきありがとうございます。
オール電化で自然なリズムに反していたりして心も身体も疲れているのが現状です。 病気ではないがなんとなく優れないなど、健康な人の心ををリラックスに導く、 または自律神経失調症の症状にもこの訓練法は良いとされ実際に
心療内科やカウンセリングでも指導をしております。
お問合せの時に料金その他お伝えいたします。
ご利用いただきありがとうございます。
アートセラピー講座をおこないました。
昨日、２名の生徒さんとアートセラピー養成講座を行いました。
自己紹介の絵を書いて、自己紹介していただきました。
アロマオイルオイルの香りを画用紙に表現したり
ベートーヴェンの第九を聞きながら絵に表現したりと
皆それぞれでした。また、あ！という間に時間が過ぎてしまいましたが
「楽しかったです。」 「心の中を吐き出せて体は疲れてますが、なんか心はスッキリしてます。」
ご自分のセルフケアーにもとても良いです。
お時間がなくて「コラージュ」が出来なかったのが残念でした。
休憩時間に生徒さんのお一人がチーズケーキと言いましょうか？
珍しくとっても美味しかったです。ごちそうさまでした。
自己紹介の絵を書いて、自己紹介していただきました。
アロマオイルオイルの香りを画用紙に表現したり
ベートーヴェンの第九を聞きながら絵に表現したりと
皆それぞれでした。また、あ！という間に時間が過ぎてしまいましたが
「楽しかったです。」 「心の中を吐き出せて体は疲れてますが、なんか心はスッキリしてます。」
ご自分のセルフケアーにもとても良いです。
お時間がなくて「コラージュ」が出来なかったのが残念でした。
休憩時間に生徒さんのお一人がチーズケーキと言いましょうか？
珍しくとっても美味しかったです。ごちそうさまでした。
ベル・ウィンドも学びの真っただ中です。
ひまわりもまぶしい夏の日差しです。
ベル・ウィンドのクライアントの皆さまは、学びの世界です。
ヒプノセラピー カラーセラピー 自律神経訓練法 など。
この意欲凄いなー！ 感心させていただいております。
私も学びます。
学ぶのは充電であり、それを役立てるのは発電です。
一生、この充電と発電を繰り返すならば、必ず人間の勝利者になる。
ベル・ウィンドのクライアントの皆さまは、学びの世界です。
ヒプノセラピー カラーセラピー 自律神経訓練法 など。
この意欲凄いなー！ 感心させていただいております。
私も学びます。
学ぶのは充電であり、それを役立てるのは発電です。
一生、この充電と発電を繰り返すならば、必ず人間の勝利者になる。
本日ヒプノセラピー養成講座を終了しました。
昨日と今日で「ヒプノセラピー通信講座」を終了しました。
昨日2時間講座今日３時間講座でした。
東京在住の女性の30代の方です。
「心理カウンセリング養成講座」もお申込みいただきました。
もうすぐ開業されるそうです。HPも作成中だそうです。
お勉強の感想は、とても癒されましたと、また未来催眠は最高
と仰っておりました。
また、お母さんに電話にて未来催眠、インナーチャイルドを
かけてあげたら、心が楽になったとのことです。
HPができあがるのが楽しみです。
この度はベル・ウィンド「ヒプノセラピー養成講座」ご受講いただきまして
誠にありがとうございました。
昨日2時間講座今日３時間講座でした。
東京在住の女性の30代の方です。
「心理カウンセリング養成講座」もお申込みいただきました。
もうすぐ開業されるそうです。HPも作成中だそうです。
お勉強の感想は、とても癒されましたと、また未来催眠は最高
と仰っておりました。
また、お母さんに電話にて未来催眠、インナーチャイルドを
かけてあげたら、心が楽になったとのことです。
HPができあがるのが楽しみです。
この度はベル・ウィンド「ヒプノセラピー養成講座」ご受講いただきまして
誠にありがとうございました。
昨日の反省
昨日の反省と題してです。
昨日、ヒプノセラピー養成講座（通信）を開講しましたが
資料の送り忘れがありました。
サー！ 困ってしまいましたが生徒さまにお詫びをして
昨日ヤマト運輸にて今日到着予定でお送りいたしました。
なんで間違えたのだろうか？
こんな間違え無かったのに！
歳をとったからかな？違う！
考えましたが。 今更仕方ないことと思ってもいい？
いえ！
これからはしっかりと確認作業をすること。
生徒さまと資料を確認すること、にしました。
生徒さまにお詫びと発送のメールさせていただきましたら
「ありがとうございます。アクシデントも楽しみの一つです。」 と返信を頂きました。
ポジティブな方です。
奈良県にお住いのご職業はヒーラー、セラピスト、カウンセラーを
されているそうです。
そのように捉えていただくと心が軽くなります。
お教えさせていただきながらいろんなことを学びます。
明日は３時間講座になりますが頑張って良い講座にしていきます！
生徒さまには、ブログで県名、ご職業公開了承済みです。
感謝いたします。
昨日、ヒプノセラピー養成講座（通信）を開講しましたが
資料の送り忘れがありました。
サー！ 困ってしまいましたが生徒さまにお詫びをして
昨日ヤマト運輸にて今日到着予定でお送りいたしました。
なんで間違えたのだろうか？
こんな間違え無かったのに！
歳をとったからかな？違う！
考えましたが。 今更仕方ないことと思ってもいい？
いえ！
これからはしっかりと確認作業をすること。
生徒さまと資料を確認すること、にしました。
生徒さまにお詫びと発送のメールさせていただきましたら
「ありがとうございます。アクシデントも楽しみの一つです。」 と返信を頂きました。
ポジティブな方です。
奈良県にお住いのご職業はヒーラー、セラピスト、カウンセラーを
されているそうです。
そのように捉えていただくと心が軽くなります。
お教えさせていただきながらいろんなことを学びます。
明日は３時間講座になりますが頑張って良い講座にしていきます！
生徒さまには、ブログで県名、ご職業公開了承済みです。
感謝いたします。
朝日は脳の目覚ましです。
１日が２４時間なのに対して体内時計は２４．５時間のリズムで
動いています。
何もしないと体内時計はドンドンと外の時間とずれがでてきます。
ねじまきの時計のように、体内時計も毎日調整が必要です。
目から光の刺激を受けて「朝だ！」と認識しまして主時計を動かし始めます。
毎朝日光を浴びることで外の世界との０．５時間のずれを調節できます。
動いています。
何もしないと体内時計はドンドンと外の時間とずれがでてきます。
ねじまきの時計のように、体内時計も毎日調整が必要です。
目から光の刺激を受けて「朝だ！」と認識しまして主時計を動かし始めます。
毎朝日光を浴びることで外の世界との０．５時間のずれを調節できます。
睡眠時間
年を取るごとに睡眠時間は変わると言われています。
適切な睡眠時間は、年齢によって変化するということです。
歳を重ねて、必要なエネルギー量、 メラトニン（脳内ホルモン、睡眠）
分泌が減ることで、１５歳で平均８時間以上、
４５歳で約６時間半、６５歳なら約６時間で十分足りると言われております。
適切な睡眠時間は、年齢によって変化するということです。
歳を重ねて、必要なエネルギー量、 メラトニン（脳内ホルモン、睡眠）
分泌が減ることで、１５歳で平均８時間以上、
４５歳で約６時間半、６５歳なら約６時間で十分足りると言われております。
ヒプノセラピー養成講座お申込みいただきました。
女性からの多い質問です。
女性から多い質問です。
女性からは悪口やうわさ話になったときの対処法をよくきかれます。
基本は話に入らないこと。
そうもいかないときは「私はこう思う」と一切いわないこと。
相づちは「そうだったの～？」に終始する。
「そうだよね！」と言うと「＊＊さんもいってたよ」とか、最後には「＊＊さんが言ってた」みたいになり、 危ない（（笑）
「どう思う？」には「難しいね。」と逃げる。
「どっちなの？」しつこく来たら
「頭悪くて～。そういうの急に言われても難しくて分かんないですよう～」
が一番。
「この人は上手に逃げようとしている。」と思うと、あまりこなくなると思います。
NOと言えない人が一番狙われます。
難しいですよね！
女性からは悪口やうわさ話になったときの対処法をよくきかれます。
基本は話に入らないこと。
そうもいかないときは「私はこう思う」と一切いわないこと。
相づちは「そうだったの～？」に終始する。
「そうだよね！」と言うと「＊＊さんもいってたよ」とか、最後には「＊＊さんが言ってた」みたいになり、 危ない（（笑）
「どう思う？」には「難しいね。」と逃げる。
「どっちなの？」しつこく来たら
「頭悪くて～。そういうの急に言われても難しくて分かんないですよう～」
が一番。
「この人は上手に逃げようとしている。」と思うと、あまりこなくなると思います。
NOと言えない人が一番狙われます。
難しいですよね！
