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心理カウンセリング・ヒプノセラピスト・その他養成講座

健康の四原則


　　具体的な健康の四原則について提案しますと、

　　第一に「よく眠ること」です。

　　第二に「よく歩くこと」です。

　　第三に「怒らないこと」です。

　　第四に「食べ過ぎないこと」です。

　　いずれも簡単なことのようですが、大切な基本です。

  


2016年05月27日 Posted by ベルウィンド at 10:53 │ 著作より

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