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心理カウンセリング・ヒプノセラピスト・その他養成講座

脳のリセット

　　　コロナ禍でストレス状態が続いている今日です。
　
　　ストレスによって乱された、脳のリセットを紹介します。

　　１）　爆笑する。

　　２）　思いっきり泣く

　　３）　熟睡する。

　　４）　運動をする。

　　ぜひお試しください。
脳のリセット


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2020年12月19日 Posted by ベルウィンド at 16:48 │ 心理カウンセリング │ 著作より

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