静岡焼津市の心理カウンセラーのブログ

　　昨日川根の整体に久しぶりに行って来ました。

　　主人と一緒に、往復100キロ運転しました。

　　奥野整体の先生から一言メモ頂きましたのでご紹介します。

　　「身体からのサインに気付く」

　　痛み、だるさ、かゆみ、熱、冷え、むくみ、咳、下痢、便秘。

　　どれも何となく不快に感じます。これは身体からのサイン！

　　ＳＯＳです。そしてあなたの身体、免疫機能がちゃんと働いている証拠！

　　疲れているから休んでほしい食べ過ぎていないか？喉が渇いているんだけれど！

　　今日は嫌なことあったかな・・・・・・・・

　　といった身体のサイン。

　　それに気付いて何とかしてあげられるのは、他ではないあなただけです。

　　　何となく「いつもと違うな？どうしたのかな？」と感じたら少し自分の身体と

　　対話してみてください。

　　あなたを守ってくれる一番のみかたはいつだって、あなたと共にいますよ！

　　　まみ先生からです！

　　ありがとうございました。